ブログ

こんにちはm(_ _)m 南野和美です🍑 最近また感染者が増えてきて⤵😭💔 不安と恐怖と緊張が、増してきましたね。 でも、最初の春の緊急事態宣言・自粛外出制限の時とは違い、少し、自分の行動のとり方とか、注意の方向性見えてきて、闇雲に引き籠もる必要はないように感じてます...

【しなやかpowerfulパワフル🌈な心と身体を手に入れる⤴】 【これからのシニアダンスはしなやかさが決め手✨✌️🤩】 こんにちはm(_ _)m 南野和美ホームページブログ ご訪問ありがとうございます❤ まだまだ終わらない、終わらないどころかますます拡がるコロナ感染と不...

こんにちはm(_ _)m❤ 今日は〰〰〰〰。 このところ私がずっと、考え込んでいた事を‥‥‥m(_ _)m 色んな施設・クラブ・ジム・スタジオででお仕事させていただいていると、年に最低2回は(^o^;)悩む内容。 ダンス（それ以外も一緒かもですが）レッスンのレベルや強度の基...