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◎シニアが行っていたらカッコいいと思うスポーツ・運動 1位は「ウォーキング」で20.2%、2位は「テニス」で15.9%、3位「水泳」13.3%、4位「ゴルフ」12.8%、5位「ダンス」11.3%だそうです。 どのようなスポーツ・運動でも真剣に取り組んでいる姿はカッコいいもの...

こんにちはm(_ _)m 今回のお話は‥‥‥‥。 今、📺見てて（笑） 歯周病菌が認知症の原因！⚠ アルツハイマー病の原因のアルノイドβという物質がっ！！！ 歯周病菌から排出され、血液の中に入り全身を廻り〰〰〰〰😱 脳に貯まる・・・。 なのでなので！...

こんにちはm(_ _)m 南野和美です。 今日は‥‥ダンスがもたらす‥‥✨ 💙身体への効果 💙心への効果 💙脳への効果 このような興味深い記事を見つけました👀✨！ ダンスが代表的な 【コーディネーションエクササイズ】 ‥‥だとはよく言われてます。...